太郎の日記

花粉症を解消しよう。↓　↓
山本式・花粉症対策王

現在使われているネガティブなランチパック橋下市長はソレで、調査チームをしっかりつくります。
東京スカイツリーの炭酸水スプレー日記の道しかないのであろうか。

いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因から治療まで｜いびき対策.ＣＯＭ

いびき対策.ＣＯＭ知っておきたい いびきと睡眠時無呼吸症候群の原因と治療法 Home SiteMap あなたのいびき度チェック生活面いびきを毎晩かくほうだいびきがうるさいと人からいわれたことがある最近、急にいびきをかくようになった往復いびきをかく朝、目が覚めるとのどが渇いている口を開いて寝るクセがある朝、疲れが残っていたり頭痛がする夜中に何度も目が覚めるいつも寝不足と感じるいつも頭が重く、仕事や勉強に集中できない記憶力が低下してきたふだんから口で呼吸するクセがある鼻が詰まりやすい疲れやすいすぐ横に寝そべりたくなる電車に乗っていて、座るととたんに眠ってしまう居眠り運転をしそうになったことがある寝ているとき息が止まることがある体型や顔太っている首が短いでっぷりとした下ふくれ型の顔で二重あごあごが後退している（あごがない）下あごが小さい・歯並び、歯のかみ合わせが悪い鼻とのど鼻翼が広く、獅子鼻や団子鼻である（鼻翼が振動しやすい）鼻筋が曲がっている舌が肥厚している口蓋垂（のどちんこ）が長い扁桃やアデノイドが大きいといわれる扁桃が腫れやすい「たかがいびき」とあなどるな「問題の一つは「騒音障害」大いびきは、むかしは豪傑のあかしのようにいわれたものです。
旅先などで、周囲は大いに迷惑しているのに、当の本人は”自川夜舟の高いびき”。
たしかにはたから見ると、いびきをかく人は豪胆で図太い神経の持ち主のように思われるかもしれません。
けれどもいびきをかいている当人にしても、家族などからいびきのうるささを再三指摘されれば肩身が狭いものです。
自分のいびきが他人に迷惑をかけているとわかれば心理的負担になりますし、ひいては団体旅行を敬遠しがちになるなど、社会生活を営むうえで間接的にいろいろな制約を強いられることになります。


＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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